Eng Persoun déi ufänkt ze vill ze drénken ass ëmmer e Problem, fir d'alleréischt fir seng Famill. Fir vun Alkoholsucht lass ze ginn, muss en Drénken selwer zouginn datt hien un Alkohol süchteg ass a selwer an en normaalt Liewen zréckgoe wëll. Jiddereen huet seng eege Motivatioun dofir.
E puer kënne Willenskraaft weisen an Alkohol refuséieren eleng, déi méi Schwaach brauchen Hëllef vu baussen. Männer ginn Alkoholiker méi dacks, a Frae wéinst de Besonderheete vun hirem Kierper, si méi dacks fir Sucht ënnerzegoen.
An der Regel bei de Fester iwwerschreiden d'Leit den zoulässegen Niveau vum Alkoholkonsum a ginn dronken. Fir eng normal Persoun ass dëst e Signal fir Rauschmëttel ze stoppen, an de Sucht huet weider Spaass a schéisst ëmmer méi Drénken an sech selwer. Regelméisseg Drénken féiert zu enger mentaler a kierperlecher Zerstéierung. Den Drénken huet en irresistible Wonsch ze drénken, a wann dëst net gemaach gëtt, kënnt eng Aart Austrëtt, Kater.
Meeschtens fänken d'Leit drénken fir vu Probleemer ewechzekommen, a stresseg Situatiounen, vu Langweil. Wat fréier eng Persoun säi Problem realiséiert, wat et méi einfach ass d'Sucht ofzeschafen.
Wéi ophale mat drénken einfach an alleng?
Et gi vill Beispiller am Liewen, wann Alkoholiker sech gesot hunn ze stoppen an opzehalen ze drénken. Wann Dir decidéiert hutt mat der grénger Schlaang ewechzekommen, musst Dir et hei an elo maachen, a jidderee wielt seng eege Manéier. Fir mam Drénken opzehalen, fänkt den Alkoholiker un:
- Medikamenter déi Ofneigung fir ze drénken verursaachen, bei der Siicht vun deem de Patient fänkt un ze fillen an Erbrechen;
- Medikamenter déi Alkoholsverlaangen reduzéieren;
- Hénger Medikamenter;
- Vitaminnen a Berouegungsmëttel.
Dir kënnt den Alkoholismus lass ginn andeems Dir Wëllenskraaft weist an Äre Liewensstil ännert. En Hangover kann als Dréck op de Fouss déngen. Den Ufank vun Austrëtt Symptomer ass extrem désagréabel a schwéier. Kappwéi quälen, Hänn a Féiss rëselen, stänneg nausous, Schlof an Appetit sinn net do. Ech wéilt dës Konditioun séier lass ginn. Zu dësem Zäitpunkt musst Dir eng Paus maachen.
De nächste Schrëtt wäert et sinn, sech vun engem Hangover ze halen, an deem de Wëllen zréck an en onangenehmen Zoustand kann hëllefen. Et ass wënschenswäert datt et zu dësem Moment aus Sécherheetsgrënn keen Drëps Alkohol am Haus ass, alkoholesch Frënn kommen net, a si sinn net op e Fest invitéiert. Et ass gutt fir Sport ze maachen, eppes spannend ze maachen, sou datt Dir keng Fräizäit hutt a schlecht Gedanken net an de Kapp kommen. Et ass méi einfach opzehalen ze drénken wann et ähnlech Leit sinn an et gi keng Drénker ronderëm.
Och schwéier Entzugsymptomer kënnen ausgehale ginn andeems Dir Iech selwer hëlleft aus der Binge mat enger ausgeglachter Ernärung erauszekommen, Vertrauen an Är Erhuelung an Erhuelung ze bauen. D'Haaptbedingung ass net eng Drëps Alkohol, an da gëtt et all Dag méi einfach.
Fir onofhängeg Verweigerung vum Alkohol, musst Dir Är Motivatioun fannen, e staarken Ureiz, dee méi wäit wéi déi schiedlech Verlaangen ass. Fir e puer ass et Angscht virum Krankheet, Verloscht vu Famill oder Aarbecht, Schimmt virun Kanner oder Elteren, Verloscht vun engem beléiften.
Refus fir ze drénken kann d'Realisatioun sinn datt et vill Schéinheet an der Welt gëtt déi onzougänglech gëtt an net kompatibel mat Alkohol. Firwat leiden wann Dir lieweg liewe kënnt.
Dir kënnt eleng ophalen ze drénken nëmmen andeems Dir akzeptéiert wat Dir gelidden hutt, awer Är Entscheedung, Äert Verhalen ze kontrolléieren, Är Erhuelung ze analyséieren an ze realiséieren. Bewosst Verweigerung vum Alkohol ass e grousse Plus, eng Ännerung am Selbstbewosstsinn ze maachen. Eng Persoun fillt sech net wéi en Affer a fillt sech net schued fir sech selwer, wat zu engem Zesummebroch a Binge féiere kann.
Features vun Kraider Medizin
Kraider Medizin kann hëllefe fir selwer opzehalen ze drénken. Hëllef fir Alkoholsverlaangen ze iwwerwannen:
- Poppentheater;
- ivan-chai; >
- Léift
- Johanniskraut;
- Clefthoof;
- Thymian.
Kraider kënnen hëllefen Verlaangen ze reduzéieren a mat Hénger ëmzegoen. Nodeems se se geholl hunn, gëtt eng bestänneg Ofneigung géint alkoholesch Gedrénks entwéckelt.
Verschidde Leit gräifen op méi extravagant Methoden fir Sucht lass ze ginn. Zum Beispill maachen se eng Tinktur op Wodka aus Bëschkäfer, deenen hir Empfängnis Iech den Alkohol fir ëmmer vergësst. Een kritt en Deel Bienenstécker, duerno verschwënnt d'Verlaangen no Drénken.
Dir kënnt ophalen ze drénken andeems Dir Medikamenter hutt, déi Ekel an onangenehmen Geschmaach verursaachen. Réceptioun kann Alkoholintoleranz verursaachen, a medizinesch Drëps verursaache e Gagreflex bei der Siicht vun engem Gedrénks. Och chroneschen Alkoholismus gëtt mat spruddege Pëllen behandelt.
Bewosstsinn vu perséinlecher Victoire iwwer Alkohol, e persistent Wonsch zréck an en normale Lifestyle, Selbstkontrolle an e Gefill vu Fräiheet, Iwwerzeegung an der Richtegkeet vun der Entscheedung hëlleft der Ofhängegkeet ze läschen.